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BRINCAR Yoga ブリンカール ヨガ

ヨガでリラックスして健康を促進、美しいボディーを作りましょう。

 対 象 

女性限定※妊娠中の方の参加はお断りさせて頂いております。

 料 金 

¥1,000(税込)

時間・曜日

11:00〜12:15/水曜日・金曜日

19:30〜20:45/火曜日

 効 果 

心と体の調和、新陳代謝のUP

(美容、肩こり、腰痛、冷え症、便秘)
ストレス発散など

※年会費、入会金は無料 保険には各自でご加入下さい。
※ヨガマットは無料でレンタルしています。

お申し込み方法

メール、フロント、お電話で受付いたします。
・前日22:00までにお申し込みください。
・キャンセルは前日22:00までにご連絡ください。
※当日キャンセルはキャンセル料が
 全額かかる場合も有りますので予めご了承ください。

ヨガ
ヨガ

●ヨガとは●
ヨガとは、「心」「身体」「呼吸」の調和とも言われています。
一人ひとり人生経験や感じ方が違うように、「ヨガ」と言う言葉には様々な定義があります。

「一日の疲れを癒し、心と身体をリラックスさせる方法」
「私にとってヨガとはエクササイズの一つです」
「美容の為に・・・」等等
答えは人によって自由!
それでいいのです。

ヨガでは、心を穏やかにし、優しくゆったりとした呼吸を繰り返し意識を自分の内側へと向けていきます。
ありのままの自分と向き合いつつ、まずは身体の中心を感じ、そこに気持ちを込めて呼吸を通す。
そしてアーサナ(ポーズ)で凝り固まった身体を心地良く開いていく。
自分自身を労わり、優しい呼吸をたっぷりと送っていく事で心も身体もハッピーに繋がっていきますよ。

BRINCAR LADIES SCHOOL ブリンカール レディース スクール

楽しくフットサルをしてストレス発散、健康な体作りをしましょう。

 対 象 

女性限定

 料 金 

¥500(税込)

時間・曜日

10:00〜11:00/火曜日・木曜日
※年会費、入会金は無料 保険には各自でご加入下さい。
※ボール等は無料でレンタルしています。

お申し込み方法

メール、フロント、お電話で受付いたします。
・前日22:00までにお申し込みください。
・キャンセルは前日22:00までにご連絡ください。
※当日キャンセルはキャンセル料が
 全額かかる場合も有りますので予めご了承ください。

フットサル
愛知県安城市にある屋外フットサルスタジアム!
イベント・大会・スクールを開催しております。
愛知県刈谷市にある屋内フットサルコート。
ヨガ・イベント・大会・スクールを開催しております。